لا تتناولوا هذه الاطعمة ابداً قبل العلاقة الحميمة

ان الأطعمة تؤثر بشكل أساسي بجسم الإنسان فهي تساهم في 

، تزيد من غضبه، تحارب الشيخوخة أو تزيد من نسبة الذكاء 

وتؤثر بشكل مباشر في رغبته الجنسية. إليك  أطعمة عليك 

تفاديها مع زوجتك حتى لا تؤثر على العلاقة الحميمة.

1- النعناع

مع أن هذا المكون هو المعطر الأول للأنفاس ولكن الدراسات 

أظهرت أنه يخفض من معدل التستوستيرون عند الرجل.

2- ستيك اللحم

يعتبر ستيك اللحم غني بالدهون والكوليستيرول كما أن هذه 

الوصفة مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالسكري من النوع الثاني 

وأمراض القلب كما يؤثر بشكل مباشر بتدفق الدم في الجسم 

والوظائف الجنسية.

3- البطاطس المقلية

تؤثر الدهون في البطاطس المقلية بشكل مباشر على مستويات 

هورمون التستوستيرون كما أن غناها بالملح لن يساعد الرجال 

الذين يعانون من ضغط دم مرتفع.

4- التوفي

إحذري التوفي قبل العلاقة الحميمة لأن هذا المكون يرفع من 

معدل الاستروجين الذي يحبط من الرغبة الجنسية عند المرأة 

مباشرةً وأيضاً عند الرجل لأنه يخفض من مستوى 

التستوستيرون.

5- الجبن

تقتل الأجبان ومشتقات الألبان الليبيدو أو الرغبة الجنسية كما 

أنها تساعد على تشكل المخاط والاحتقان الانفي لذا من المحبذ 

تفادي الجبن قبل العلاقة الحميمة.

6- المعلبات

لعلها من أسرع الأطعمة التي يمكن تحضيرها ولكن ننصحك 

بتفاديها قبل العلاقة الحميمة لأنها تحتوي على الكثير من الأملاح 

التي تؤدي إلى احتباس سوائل الجسم.